Para quem aprecia aqui ficam algumas flores que fotografei:

Não tenho escrito nem postado nada, tenho estado bastante atarefada com os estudos, trabalho e actividades extra. Apesar de tudo não deixo de partilhar convosco umas fotografias que tirei, não são nada de especial, simplesmente momentos bonitos...

Fiquem bem
Tsering Lhamo

Outra perspectiva do inimigo

"Comecemos por examinar a nossa maneira habitual de reagir face aos nossos rivais.Claro que, em geral, não desejamos bem aos nossos inimigos. Mas fazer sofrer um inimigo com as nossas acções será uma ocasião de regozijo? Se pensarmos bem, haverá algo mais miserável do que alimentar tal hostilidade e uma tal malevolência? Queremos realmente ser tão cruéis?
Quando nos vingamos de um inimigo, criamos um círculo vicioso. A outra pessoa não aceita a nossa retaliação, quer uma desforra, nós fazemos o mesmo e nunca mais se acaba. A nível de uma comunidade, este tipo de situações pode passar de geração em geração. O resultado é sofrimento para ambos os lados. É como se a própria finalidade da vida se degradasse. Verifica-se essa degradação nos campos de refugiados, onde se cultiva o ódio pelo inimigo. Começa na infância. É muito triste. A cólera ou o ódio são como um anzol.
Certas pessoas consideram que o ódio é útil para a nação. Eu penso que é muito negativo, que esta é uma visão muito estreita. O espírito de não-violência e de tolerância é exactamente o oposto desta atitude.
No Budismo, em geral, damos muita atenção à nossa atitude para com os rivais e os inimigos. A razão para tal é que o ódio é um obstáculo considerável no desenvolvimento da compaixão e da tolerância para com os nossos inimigos, o resto torna-se muito mais fácil e a compaixão para com os outros seres nasce espontaneamente.
Isto significa que, para um praticante de uma via espiritual, os inimigos têm um papel essencial. Considero que a compaixão é a essência da vida espiritual. Para podermos praticar plenamente o amor e a compaixão é essencial praticarmos a paciência e a tolerância. Não existe força que valha a paci~encia nem pior calamidade que a cólera.Portanto, devemos fazer tudo o que podemos para não guardar ódio contra os inimigos, mas sim utilizarmos essas situações de conflito como outras tantas oportunidades para cultivarmos a paciência e a tolerância.
Na verdade, o inimigo é a condição indispensável à prática da paciência. Sem a intervenção do inimigo, a paciência e a tolerância não podem existir. Geralmente não sõa os nossos amigos que nos poêm à prova, não são eles que nos dão oportunidade de cultivar a paciência. Apenas os inimigos o fazem. Segundo este ponto de vista, podemos considerar que os inimigos são grandes mestres para nós e devemos respeitá-los pelas preciosas oportunidades de praticar a paciência que nos oferecem.
Há muitas pessoas no mundo, mas poucas são aquelas com que contactamos, e ainda menos as que nos criam problemas. Portanto, devíamo-nos sentir gratos quando temos uma oportunidade para praticar a paciência e a tolerância. É uma coisa rara. É como se estivéssemos inesperadamente descoberto um tesouro em casa, e portanto devemos regojizarmo-nos e agradecermos ao nossos inimigo por ele nos proporcionar tão preciosa oportunidade. A verdade é que para levarmos a cabo a prática da paciência e da tolerância, factores essenciais para combater as emoções negativas , temos que fazer convergir os nossos esforços e utilizar a oportunidade que o inimigo nos oferece."- Dalai Lama

Para alguém que me é muito especial, love U:

Oh - thinkin' about all our younger years
There was only you and me
We were young and wild and free

Now nothin' can take you away from me
We bin down that road before
But that's over now
You keep me comin' back for more

Baby you're all that I want
When you're lyin' here in my arms
I'm findin' it hard to believe
We're in heaven
And love is all that I need
And I found it there in your heart
It isn't too hard to see
We're in heaven

Oh - once in your life you find someone
Who will turn your world around
Bring you up when you're feelin' down

Ya - nothin' could change what you mean to me
Oh there's lots that I could say
But just hold me now
Cause our love will light the way

N' baby you're all that I want
When you're lyin' here in my arms
I'm findin' it hard to believe
We're in heaven
And love is all that I need
And I found it there in your heart
It isn't too hard to see
We're in heaven

I've bin waitin' for so long
For something to arrive
For love to come along

Now our dreams are comin' true
Through the good times and the bad
Ya - I'll be standin' there by you

Para dar força a muitos de nós...

Aqui fica a letra de uma música que pode dar força a muitos de nós...

Des'ree - You Gotta Be

Listen as your day unfolds
Challenge what the future holds
Try and keep your head up to the sky
Lovers, they may cause you tears
Go ahead release your fears
Stand up and be counted
Don't be ashamed to cry
You gotta be
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day
Herald what your mother said
Readin' the books your father read
Try to solve the puzzles in your own sweet time
Some may have more cash than you
Others take a different view
My oh my heh, hey
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day
Don't ask no questions, it goes on without you
Leaving you behind if you can't stand the pace
The world keeps on spinning
You can't stop it, if you try to
This time it's danger staring you in the face
Oh oh oh Remember
Listen as your day unfolds
Challenge what the future holds
Try and keep your head up to the sky
Lovers, they may cause you tears
Go ahead release your fears
My oh my heh, hey, hey
You gotta be
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day

"Contrariamente à ideia que muitos têm, a noção de karma não é um determinismo e não significa que o nosso destino esteja traçado para sempre, muito pelo contrário. Na visão budista, karma é um condicionamento e indica que, ao agirmos no presente, condicionamos o nosso comportamento futuro. Exteriormente, condicionamos a reacção que os outros têm em relação a nós – aceitação, rejeição, etc. – e, interiormente, criamos hábitos e propensões para interpretarmos o mundo de determinada forma. Dessa interpretação depende o sentimento de felicidade ou infelicidade. É assim, desta forma, que a felicidade e a infelicidade dependem de nós.Pelo que acabou de ser explicado podemos depreender que também não se trata de um total livre arbítrio na medida em que as escolhas que fazemos a cada instante são influenciadas, em grau variável, pelas escolhas e as experiências anteriores. Em cada uma das nossas acções há uma parte de condicionamento e uma parte de liberdade. Podemos agir de forma totalmente livre, mas o condicionamento gerado pela nossa experiência de vida e pelos actos anteriores impele-nos de forma mais ou menos poderosa a reproduzir comportamentos anteriores.Decorrente desta visão das coisas, surgem princípios éticos que incluem acções a evitar e acções a realizar. É importante compreendermos que não se trata, no entanto, de uma avaliação da qualidade moral dos nossos actos mas, tão-somente, de conselhos de “higiene de vida”, parâmetros para quem deseja viver de forma mais harmoniosa e feliz. As coisas boas não são uma recompensa, nem as coisas más um castigo, o que acontece é que, ao fazermos sofrer os que nos rodeiam, lançamos um processo doloroso que, à semelhança de um boomerang, acaba por voltar até nós. Se pelo contrário o processo for positivo, os resultados sê-lo-ão também. Trata-se apenas do modo de funcionamento dos fenómenos.
Do mesmo modo que o trigo dá trigo e o joio dá joio, as nossas acções têm resultados de natureza idêntica: o positivo dá positivo, o negativo dá negativo. Por outro lado, nem todas as sementes têm o mesmo tempo de germinação. Enquanto um bago de arroz pode dar origem a uma nova planta no espaço de alguns meses, uma bolota levará anos a tornar-se um carvalho. Do mesmo modo, as nossas acções não levam todas o mesmo tempo a amadurecerem. Assim se compreende que pessoas bondosas possam estar a viver os resultados de acções negativas cometidas muito antes e das quais já não guardam memória." - Tsering Paldron

Parábola

O filho de um proprietário partiu para um país distante, e enquanto o pai acumulava uma imensa riqueza, o filho tornou-se miseravelmente pobre. E enquanto o filho procurava comida e roupa acabou por chegar ao país onde vivia o seu pai. E o pai viu-o naquela miséria, atormentado e embrutecido pela pobreza, e ordenou a alguns dos seus criados que o fossem chamar.
Quando o filho viu o lugar para onde o levaram pensou, "Devo ter levantado suspeitas nalgum homem poderoso e ele vai levar-me para a prisão."Cheio de receio, conseguiu fugir antes de ter visto o pai.
Então o pai enviou mensageiros à procura do filho, que foi apanhado e trazido apesar dos seus gritos e lamentos. Logo de imediato, o pai nomeou um trabalhador do grau e educação do seu filho para empregar o rapaz como ajudante na propriedade. E o filho ficou satisfeito com a sua nova situação.
Da janela do seu palácio o pai observou o rapaz, e quando viu que era honesto e industrioso, promoveu-o mais e mais.
Depois de algum tempo, chamou o filho à sua presença, reuniu todos os seus servos, e revelou o segredo a todos. Então o pobre homem ficou muito contente e cheio de felicidade ao ter encontrado o seu pai.

Pouco a pouco, as mentes dos homens são treinadas para verdades mais altas.

Frases para contemplar

"Se alguns homens conquistam na batalha mil vezes mil homens, e se outro se conquista a si próprio, ele é então o maior de todos os conquistadores." - Buddha

Ensinamentos

Nesse tempo vivia em Benares um jovem chamado Yasa, filho de um rico mercador. Preocupado com as adversidades do mundo, escapou-se pela calada da noite e foi ter com o Abençoado.
O Abençoado viu Yasa, o nobre jovem, vir ao longe. E Yasa aproximou-se e disse: "Ai que angústia! Que apoquentações!"
O abençoado disse a Yasa: "Aqui não há angústia, aqui não há apoquentações. Vem até a mim e ensinar-te-ei a verdade, e a verdade dispersará as tuas tristezas."
E quando Yasa, o nobre jovem, ouviu que não havia nem angústia nem apoquentações, nem tristezas, o seu coração ficou confortado. Foi até ao lugar onde o Abençoado estava e sentou-se ao pé dele.
Então o Abençoado pregou sobre a caridade e a moralidade. Explicou a vaidade sobre o pensamento 'Eu sou'; os perigos do desejo e a necessidade de evitar os males da vida de forma a percorrer o caminho da libertação.
Em vez de sentir repúdio face ao mundo, Yasa sentiu a corrente refrescante da santa sabedoria e, tendo visto com clareza, viu-se a si mesmo ricamente adornado com pérolas e pedras preciosas, e o seu coração encheu-se de vergonha.
O Tathãgata, sabendo dos seus íntimos pensamentos, disse:
"Embora uma pessoa esteja adornada com jóias, o coração pode ter conquistado os sentidos. A forma exterior não constitui a religião nem afecta o espírito. Assim, o corpo de um samana pode usar vestes de asceta enquanto o seu espírito está imerso no mundo profano.
Um homem que vive nas florestas solitárias e que mesmo assim deseja as vaidades do mundo, é um profano, enquanto um homem com vestes profanas pode deixar o seu coração voar alto até pensamentos divinos.
Não há distinção entre o homem comum e o ermita, se ambos afastaram o pensamento do ego."
Vendo que Yasa estava pronto para entrar no caminho, o Abençoado disse-lhe: "Segue-me" E Yasa juntou-se à irmandade.

algumas fotos

Aqui ficam algumas fotos especiais:

Eu na minha paz

Eu e o meu namoradinho de brincadeira

O rodrigo claramente não desejava que eu lhe tirasse esta foto

Francisco e Rodrigo com cara de maus

A sombra que sempre me acompanha...

Eu a dizer umas lindas palavras com o Paulo Ricardo a ser nomeado Guia

Eu e Rodrigo a imitarmos os galos, espera lá, é melhor fugir que este galo é maior que eu...

Os escalpes dos meus meninos

Ensinamentos

Um tolo estava, certa vez, a ferver mel.
Recebendo a inesperada visita de um amigo, ele ofereceu-lhe algum mel, mas, como estava muito quente, tentou arrefecê-lo com um abanador, sem retirar o mel do fogo.
Da mesma maneira, é impossível obter-se o mel da fresca sabedoria, sem que primeiro se remova o fogo das paixões e os desejos mundanos.

Todos somos Buda

Uma bolota converte-se num majestoso carvalho se é plantada e nutrida com o calor do sol, com a humidade da chuva e com os nutrientes da terra.
Mas uma bolota não é ainda um carvalho. Uma bolota é uma potencialidade. Um carvalho é a manifestação desse potencial.

Existe uma grande diferença entre o que pode ser e o que realmente é.
O estado de Buda é o mesmo. Ultimamente tenho ouvido as pessoas dizerem com convicção “Eu sou um Buda”. É verdade. Todo mundo é um Buda. Somos Budas potenciais. Todos possuímos a energia potencial da natureza de Buda. Mas cada um de nós é responsável de transformar a potencialidade em realidade.

Raposa

Inspirada em tudo o que vivi com a mistica deste animal e tendo em condideração o quanto gosto dele aqui fica algumas lembranças da raposa:

A minha leal amiga

Ao longo da vida ganhamos vários amigos, mas existe uma amiga que ficará para sempre no meu coração e que me acompanha em todos os dias, sejam eles bons ou maus. Nos momentos em que estou mais só ela junta-se a mim e não me deixa sentir solitária, quando estou triste vai buscar os seus brinquedos para me animar e divertir-me com ela, quando estou feliz faz a festa comigo pulando e abanando a caudinha. E seja em que dia for tem sempre tempo para mim nunca me deixando esquecer do quanto é leal e me adora. Sabem o que é ainda melhor?É ser uma amiga que vive comigo, aqui ficam fotos de nós duas:

Aqui fica uma letra bonita e profunda de Bob Dylan, espero que vejam, gostem e a sintam:

How many roads must a man walk down
Before you call him a man?
Yes, 'n' how many seas must a white dove sail
Before she sleeps in the sand?
Yes, 'n' how many times must the cannon balls fly
Before they're forever banned?
The answer, my friend, is blowin' in the wind,
The answer is blowin' in the wind.

How many years can a mountain exist
Before it's washed to the sea?
Yes, 'n' how many years can some people exist
Before they're allowed to be free?
Yes, 'n' how many times can a man turn his head,
And Pretend that he just doesn't see?
The answer, my friend, is blowin' in the wind,
The answer is blowin' in the wind.

YES, 'N' how many times must a man look up
Before he can see the sky?
Yes, 'n' how many ears must one man have
Before he can hear people cry?
Yes, 'n' how many deaths will it take till he knows
That too many people have died?
The answer, my friend, is blowin' in the wind,
The answer is blowin' in the wind.

Aqui ficam desenhos em nome dos meus queridos elementos da patrulha cavalo:

Hello my friend hello

Para todos os meus amigos aqui fica uma música aplicada a eles:


Hello again, hello
Just called to say hello
I couldnt sleep at all tonight
And I know its late
But I couldnt wait
Hello, my friend, hello
Just called to let you know
I think about you every night
When Im here alone
And youre there at home
Hello

Maybe its been crazy
And maybe Im to blame
But I put my heart above my head
Weve been thru it all
And you loved me just the same
And when youre not thereI just need to hear

Hello, my friend, hello
Its good to need you so
Its good to love you like I do
And to feel this way
When I hear you say
Hello

Hello, my friend, hello
Just called to let you know
I think about you every night
And I know its late
But I couldnt wait
Hello

Um dos meus desenhos dedicado a um grande amigo meu: